Stressz STOP most – 5 stresszkezelés technika

A stressz nem mindig ellenség – de ha túl sokáig marad velünk, lemerülünk tőle fizikailag is, fejben is. Jöjjenek a stresszkezelés technikák…A „jó hír” az, hogy néhány percen belül is visszakapcsolhatod a szervezeted nyugalmi állapotát, ha tudatosan használod azokat a stesszkezelés technikákat, amelyek bekapcsolják a test Relaxációs Válaszait („Relaxation Responses”). Ezt a fogalmat Dr. Herbert […]
Vezetőfejlesztés 2026: Hogyan lehetsz kiemelkedő vezető AI- és AI Agent által támogatott csapattal?

Miért kritikus ez a téma most? A mesterséges intelligencia (AI) ma már nem a jövő ígérete, hanem a mindennapok valósága. 2026-ban a vezetők egyre nagyobb része dolgozik olyan csapatokkal, ahol a munkafolyamatok egy részét AI-rendszerek vagy AI Agentek támogatják. Ezek a „láthatatlan munkatársak” képesek automatizálni ismétlődő feladatokat, adatot elemezni, ügyfelekkel kommunikálni, és akár egészen kreatív […]
Változásmenedzsment

A változásmenedzsment napjaink vállalatai számára kulcsfontosságú, különösen a gyorsan változó üzleti környezetben. Ez a folyamat segít a szervezeteknek alkalmazkodni a technológiai újításokhoz, piaci trendekhez és egyéb külső vagy belső kihívásokhoz. A sikeres változásmenedzsment lépései közé tartozik a változás szükségességének felismerése, a megfelelő stratégia kidolgozása, valamint a munkavállalók támogatása az átalakulás során. A változásmenedzsment jelentősége […]
Már megint távozik! – a motivációról egy kicsit másképp

Asszertív kommunikációs gyakorlatok Különböző vállalati szituációk „mesterséges” létrehozása, ahol a résztvevők gyakorolhatják az asszertív kommunikációt: a csapat egyik tagja nem teljesít a korábban megfogalmazott „elvárásoknak” megfelelően, és erről a csapat másik tagja (vagy pl. a kinevezett vezető) asszertív módon, konstruktív visszajelzést ad neki. Naplózás: a résztvevők egy napló formájában készítenek feljegyzést a saját […]
Vezetni változó időkben, avagy hogyan teremtsünk biztonságot a bizonytalanságban?

Kapunk-e fizetésemelést? Lesz-e újabb leépítés? Lesz-e elég emberünk? És úgy egyáltalán, hogyan hat ránk, a mi vállalatunkra a gazdasági helyzet? Kérdések, amik egyre gyakrabban felmerülnek bennünk. Nem is csoda, hiszen az elmúlt időszak számos változást hozott az életünkbe. A járvány, a háború, az infláció mind-mind olyan hatások, amik kiszámíthatatlanabbá tették környezetünket. Munkám során […]
Már megint távozik valaki! A motivációról egy kicsit másképp.

„Nem azt kaptam, amire számítottam…” – a mondat, mely gyakran hangzik el exit interjúk során. Felvetődik a kérdés, hogy honnan is tudtuk volna, hogy pontosan milyen elvárása, elképzelése volt a munkavállalónak; hiszen, mi minden tőlünk telhetőt megtettünk, annak érdekében, hogy teljes informáltságot biztosítsunk részére. Ma már minden eszköz adott ahhoz, hogy a kiválasztás pillanatában fényt […]
Interjútechnika workshop-sorozat

Nyílt interjútechnika workshop-sorozatunk teljes körű áttekintést és gyakorlatias tudást nyújt a toborzás első lépéseitől az ideális jelölt magabiztos kiválasztásáig – minimalizálva a folyamat elcsúszásának és a kiválasztási döntésnek a kockázatát! A workshop-sorozatról: 1 napos alapozó + 1 + ½ napos haladó workshop Következő időpontjainkról kérjük, hogy érdeklődj email-ben! Célja, hogy a résztvevők naprakész, […]
VUCA világ és VUCA vezetőfejlesztés

Gondoltad volna, hogy egy katonai szakzsargon, a VUCA és a „VUCA világ” fogja leírni egyszer a mindennapjainkat? 👀 Küzdeni küzdünk, csak itt az ellenfél nem fegyvert visel, és a harcmező másképp néz ki. A VUCA egy betűszó (Volatile, Uncertain, Complex, Ambigous), ami a minket körülvevő világ 4 fő tulajdonságát – gyorsan változó, kiszámíthatatlan, bonyolult, […]